スキンケアとは、肌の健康や美しさを保つために行う日々のお手入れのことです。
スキンケアにはさまざまな種類や方法がありますが、自分の肌質や悩みに合ったものを選ぶことが大切です。
しかし、スキンケア商品は数えきれないほど多くあり、どれを選んでいいか迷ってしまうこともあるでしょう。
そこで、この記事では、スキンケアの基本的な種類とそれぞれの特徴や選び方を10種類に分けてご紹介します。
1. クレンジングとは？
クレンジングとは、メイクや皮脂、汚れなどを肌から落とすためのスキンケア商品です。
クレンジングは、肌に残ったメイクや汚れが毛穴詰まりやニキビ、肌荒れなどの原因になるため、毎日欠かさず行うことが必要です。
クレンジングには以下のような種類があります。
- オイルクレンジング：オイル状の液体で、メイクや皮脂となじみやすく、しっかり落とすことができます。乾燥肌やメイクが濃い人におすすめです。
- クリームクレンジング：クリーム状の液体で、肌に優しくなじみ、保湿効果もあります。乾燥肌や敏感肌の人におすすめです。
- ジェルクレンジング：ジェル状の液体で、さっぱりとした使い心地で、メイクや皮脂を落とします。オイリー肌や混合肌の人におすすめです。
- ミルククレンジング：ミルク状の液体で、肌に優しくなじみ、保湿効果もあります。乾燥肌や敏感肌の人におすすめです。
- ウォータークレンジング：水状の液体で、さっぱりとした使い心地で、メイクや皮脂を落とします。オイリー肌や混合肌の人におすすめです。
- バームクレンジング：固形状のもので、手で温めるとオイル状に変化し、メイクや皮脂を落とします。乾燥肌やメイクが濃い人におすすめです。
- パウダークレンジング：粉末状のもので、水で泡立てると洗顔料に変化し、メイクや皮脂を落とします。角質ケア効果もあります。オイリー肌や毛穴が気になる人におすすめです。
クレンジングの選び方
クレンジングを選ぶ際は以下のポイントに注意しましょう。
- 自分の肌質や悩みに合った種類を選ぶこと。例えば、乾燥肌や敏感肌の人はオイルやクリームなどの保湿効果の高いものを、オイリー肌や混合肌の人はジェルやウォーターなどのさっぱりとしたものを選ぶとよいでしょう。
- 自分のメイクの濃さに合ったものを選ぶこと。例えば、ウォータープルーフやロングラスティングなどの落ちにくいメイクをしている人はオイルやバームなどの落としやすいものを、ナチュラルメイクをしている人はジェルやミルクなどの肌に優しいものを選ぶとよいでしょう。
- 成分や香りにも注意すること。例えば、アルコールや香料、着色料などの刺激成分が含まれているものは肌に負担がかかる可能性があるので避けるとよいでしょう。また、香りが強すぎるものは好みに合わなかったり、気分が悪くなったりすることもあるので注意しましょう。
2. 洗顔とは？
洗顔とは、クレンジングで落としきれなかったメイクや皮脂、汚れなどを洗い流すためのスキンケア商品です。洗顔は、肌を清潔に保ち、毛穴詰まりやニキビ、肌荒れなどを防ぐために重要です。
洗顔には以下のような種類があります。
- 洗顔フォーム：泡状のもので、メイクや皮脂、汚れをしっかり落とすことができます。泡立てネットやブラシなどを使って泡立てるタイプと、そのまま出てくるタイプがあります。オイリー肌や混合肌、毛穴が気になる人におすすめです。
- 洗顔ジェル：ジェル状のもので、メイクや皮脂、汚れを優しく落とすことができます。保湿効果もあります。乾燥肌や敏感肌、ニキビが気になる人におすすめです。
- 洗顔ミルク：ミルク状のもので、メイクや皮脂、汚れを優しく落とすことができます。保湿効果もあります。乾燥肌や敏感肌におすすめです。
- 洗顔パウダー：粉末状のもので、水で泡立てると洗顔料に変化し、メイクや皮脂、汚れを落とすことができます。角質ケア効果もあります。オイリー肌や毛穴が気になる人におすすめです。
- 洗顔石鹸：固形状のもので、水で泡立ててメイクや皮脂、汚れを落とすことができます。天然成分が多く含まれていることが多く、肌に優しいです。敏感肌やニキビが気になる人におすすめです。
洗顔の選び方
洗顔を選ぶ際は以下のポイントに注意しましょう。
- 自分の肌質や悩みに合った種類を選ぶこと。例えば、オイリー肌や混合肌、毛穴が気になる人は洗顔フォームや洗顔パウダーなどのさっぱりとしたものを、乾燥肌や敏感肌、ニキビが気になる人は洗顔ジェルや洗顔ミルクなどの保湿効果の高いものを選ぶとよいでしょう。
- 自分の好みや使いやすさに合ったものを選ぶこと。例えば、泡立てる手間が面倒な人はそのまま出てくるタイプの洗顔フォームや洗顔ジェルなどを、泡立てることが好きな人は泡立てネットやブラシなどを使って泡立てるタイプの洗顔フォームや洗顔石鹸などを選ぶとよいでしょう。
- 成分や香りにも注意すること。例えば、アルコールや香料、着色料などの刺激成分が含まれているものは肌に負担がかかる可能性があるので避けるとよいでしょう。また、香りが強すぎるものは好みに合わなかったり、気分が悪くなったりすることもあるので注意しましょう。
3. ブースターとは？
ブースターとは、洗顔後に使うスキンケア商品で、化粧水や美容液などの後続のスキンケア商品の浸透を高める効果があるものです。
ブースターは、肌の水分量を増やし、角質層を柔らかくすることで、肌にスキンケア商品を浸み込ませやすくします。
ブースターには以下のような種類があります。
- 化粧水タイプ：化粧水状の液体で、肌に優しくなじみます。保湿効果もあります。乾燥肌や敏感肌におすすめです。
- ジェルタイプ：ジェル状の液体で、肌に密着しやすく、しっとりとした使い心地です。保湿効果や美容効果もあります。乾燥肌や混合肌におすすめです。
- ミストタイプ：ミスト状の液体で、手軽にスプレーするだけで使えます。さっぱりとした使い心地です。オイリー肌や混合肌におすすめです。
ブースターの選び方
ブースターを選ぶ際は以下のポイントに注意しましょう。
- 自分の肌質や悩みに合った種類を選ぶこと。例えば、乾燥肌や敏感肌の人は化粧水タイプやジェルタイプなどの保湿効果の高いものを、オイリー肌や混合肌の人はミストタイプなどのさっぱりとしたものを選ぶとよいでしょう。
- 自分の好みや使いやすさに合ったものを選ぶこと。例えば、手でつけることが好きな人は化粧水タイプやジェルタイプなどを、手を汚したくない人や外出先で使いたい人はミストタイプなどを選ぶとよいでしょう。
- 成分や香りにも注意すること。例えば、アルコールや香料、着色料などの刺激成分が含まれているものは肌に負担がかかる可能性があるので避けるとよいでしょう。また、香りが強すぎるものは好みに合わなかったり、気分が悪くなったりすることもあるので注意しましょう。
4. 化粧水とは？
化粧水とは、ブースターの後に使うスキンケア商品で、肌に水分を与える効果があるものです。
化粧水は、肌の乾燥を防ぎ、肌のバリア機能を強化することで、肌荒れや老化の予防に役立ちます。
化粧水には以下のような種類があります。
- ローションタイプ：水状の液体で、肌にさっぱりとなじみます。保湿効果や美白効果などがあります。オイリー肌や混合肌におすすめです。
- ミルキーローションタイプ：ミルク状の液体で、肌にしっとりとなじみます。保湿効果やエイジングケア効果などがあります。乾燥肌や敏感肌におすすめです。
- 美容液タイプ：美容液状の液体で、肌に密着しやすく、高い保湿効果や美容効果があります。乾燥肌や混合肌におすすめです。
化粧水の選び方
化粧水を選ぶ際は以下のポイントに注意しましょう。
- 自分の肌質や悩みに合った種類を選ぶこと。例えば、オイリー肌や混合肌の人はローションタイプなどのさっぱりとしたものを、乾燥肌や敏感肌の人はミルキーローションタイプや美容液タイプなどのしっとりとしたものを選ぶとよいでしょう。
- 自分が求める効果に合ったものを選ぶこと。例えば、保湿効果だけでなく美白効果やエイジングケア効果なども欲しい人はビタミンCやコラーゲンなどの成分が含まれているものを、敏感肌やニキビが気になる人は低刺激性や抗炎症性の成分が含まれているものを選ぶとよいでしょう。
- 成分や香りにも注意すること。例えば、アルコールや香料、着色料などの刺激成分が含まれているものは肌に負担がかかる可能性があるので避けるとよいでしょう。また、香りが強すぎるものは好みに合わなかったり、気分が悪くなったりすることもあるので注意しましょう。
5. 美容液とは？
美容液とは、化粧水の後に使うスキンケア商品で、高い保湿効果や美容効果があるものです。
美容液は、肌の潤いを保ちながら、シワやシミ、たるみなどの肌悩みにアプローチすることで、肌の若々しさやハリを保つことに役立ちます。
美容液には以下のような種類があります。
- オイルタイプ：オイル状の液体で、肌に密着しやすく、高い保湿効果やエイジングケア効果があります。乾燥肌や混合肌におすすめです。
- ジェルタイプ：ジェル状の液体で、肌にしっとりとなじみます。保湿効果や美白効果などがあります。乾燥肌や混合肌におすすめです。
- クリームタイプ：クリーム状の液体で、肌にふっくらとなじみます。保湿効果やエイジングケア効果などがあります。乾燥肌や敏感肌におすすめです。
- セラムタイプ：セラム状の液体で、肌にサラッとなじみます。保湿効果や美白効果などがあります。オイリー肌や混合肌におすすめです。
美容液の選び方
美容液を選ぶ際は以下のポイントに注意しましょう。
- 自分の肌質や悩みに合った種類を選ぶこと。例えば、乾燥肌や混合肌の人はオイルタイプやジェルタイプなどのしっとりとしたものを、オイリー肌や混合肌の人はセラムタイプなどのさっぱりとしたものを選ぶとよいでしょう。
- 自分が求める効果に合ったものを選ぶこと。例えば、保湿効果だけでなくエイジングケア効果や美白効果なども欲しい人はレチノールやヒアルロン酸などの成分が含まれているものを、敏感肌やニキビが気になる人はセラミドやグリチルリチン酸などの成分が含まれているものを選ぶとよいでしょう。
- 成分や香りにも注意すること。例えば、アルコールや香料、着色料などの刺激成分が含まれているものは肌に負担がかかる可能性があるので避けるとよいでしょう。また、香りが強すぎるものは好みに合わなかったり、気分が悪くなったりすることもあるので注意しましょう
