振られた彼氏と復縁する方法を最新版でお届け！10のステップで元カレの気持ちを取り戻すことができます。復縁したいあなたは必見です！
あなたは、彼氏に振られてしまった経験がありますか？もし、あなたが振られた彼氏と復縁したいと思っているなら、この記事はあなたにとって非常に役に立つでしょう。
復縁とは、一度別れた恋人と再び付き合うことです。しかし、復縁は簡単なことではありません。復縁には、相手の気持ちや状況、別れた原因や経緯など、様々な要素が関係しています。復縁を成功させるには、計画的に行動する必要があります。
そこで、この記事では、振られた彼氏と復縁する方法を10のステップに分けてご紹介します。これらのステップを実践すれば、確実に元カレの気持ちを取り戻すことができるでしょう。それでは、早速見ていきましょう。
振られた彼氏と復縁する方法を10のステップ
STEP1．まずは冷静になる
愛していた彼氏と別れなければならなくなったら、悲しみや怒りに包まれますよね！？別れた後も、彼に連絡したり、訴えたり…自分の気持ちをぶつけて、彼を引き止めたいと思うかも知れませんが、それでは彼に嫌われてしまうだけです。だから、一度距離を置いて、落ち着きましょう。そして、別れを受け入れる覚悟をしましょう。
STEP2．別れの直後にメールを送る
落ち着いて、別れを受け入れたことを示すために、メールかLINEで彼に伝えましょう。この時、自分を責めたり、彼を責めたり、攻撃したりするのは絶対にダメです。文章を書く途中で、そんな気持ちが湧いてきたら、すぐにケータイを離しましょう。
メールを書く時間帯に注意！
このようなメールは、心が平穏な時に、ゆっくりと丁寧に作るべきです。コツは、朝や昼など、明るい時間に書くこと！深夜に書くと、泣き言や恨み言になってしまい、彼に嫌な思いをさせてしまいますよ！
効果的なメールの例文
「昨日は、ごめんなさい。別れるなんて、信じられなかったから、つい涙が出てしまったけど、あなたが決めたことなんだから、私は尊重しなきゃいけないね、と思いました。今まで、素敵な思い出をありがとう。もしまた会えたら、その時は笑顔で挨拶してね！(_)」
例文中のポイント
ここで、「別れたくない！」「やり直したい！」というのは逆効果です。言いたいことは山ほどあるでしょうが、それを我慢して、「別れは悲しいけれど、尊重します」という、大人の女性を演じましょう。そして、頑張っている姿を見せながら、笑顔で手を振るようなイメージで文章を作ると良いでしょう。
STEP3．冷却期間を設ける
メールで別れを伝えたら、しばらくは彼との距離を置きましょう。どうしても彼に会いたくても、自分で決めた期間は、絶対に連絡をしない！と心に誓いましょう。別れたばかりの相手に、執拗に連絡をしてくると、迷惑がられてしまうのは当然ですよね？
最低３ヶ月は音信不通に！
冷却期間の長さは、２人の仲の深さや別れ方にもよりますが、最低でも３ヶ月は必要です。３ヶ月も経てば、最初は「許せない！」と思っていたことも忘れてしまい、逆に良かったことや楽しかったことが思い出されてきます。人は、過去のことは美しく覚えているものですからね。
冷却期間には何をする？
３ヶ月の間、彼と復縁するために、何かアクションを起こすべきでしょうか？この期間にやるべきこと、気を付けるべきことについて、次のステップで詳しくお話ししましょう。
STEP4．フラれた原因を見極める
彼と復縁したいなら、アナタは、彼がアナタと別れる決断をした理由を探らなければなりません。直接聞いても、本音を教えてくれないかも知れませんから、ここは別れる前の２人の様子や、喧嘩の時に言われた言葉などをヒントに、女性の直感を働かせましょう。客観的な意見が欲しいなら、友達に相談してみるのも良いでしょう。
原因と思われる部分を改善する
「あそこがダメだったのかな？」と思うところがあったら、そのところを改めることを誓いましょう。そして、その中で、日々の生活で変えられることがあるなら、これからは、積極的に「変わろう」と努力しましょう。
STEP5．SNSの更新を控える
冷却期間中に、注意することの１つが、ＳＮＳに不要なことを投稿しない！ということです。趣味のアカウントで、彼に見つからないようなものなら問題ありませんが、アナタであることが分かるようなツイッターや、フェイスブックを更新するのは、控えましょう！
更新しないのが最も無難な作戦
辛い気持ちを書いたら、暗くて魅力的ではありませんし、逆に元気に過ごしていることを書いたら、それはそれで不快に感じられてしまうかも知れません。彼の心を動かすような斬新なツイートや、写真を投稿できる自信があるなら、試してみても良いかも知れませんが、やはり最も無難なのは、「何も更新しない」ことでしょう。どんな風にしているのか気になる方が、彼の想像力を刺激し、興味を持たせることができます。
STEP6．自分磨きをしておく
冷却期間中に、ダメだった部分を直すのは当然ですが、それだけではなく、自分磨きにも力を入れましょう。具体的には、ジムで体を引き締めたり、料理のレパートリーを増やしたり、メイクの技術を磨いたり…といった感じです。見た目や能力が向上すると、アナタ自身が魅力的になります。復縁を実現するには、そのことが最も重要なのです。
STEP7．イメチェンする
髪の長さや色を変えてみましょう。長かった人は、ショートにしてみたり、黒髪だった人は、明るい色に染めたり、逆に暗い色にしたり…とにかく、見た目で新しい自分をアピールしましょう。ファッションも変えてみましょう。今まで着なかったような服や小物を買ってみたり、コーディネートを工夫したりして、雰囲気を一新しましょう。
自分自身の気持ちを確認
ここまでが冷却期間にやっておくべきことですが、どうでしょうか？もしかしたら、ここまでのステップを経験したことで、彼に対する気持ちが変わってきた…という人もいるかも知れませんね！女性は、別れた後、なかなか気持ちを切り替えられない傾向が、男性よりも強いとも言われていますが、「もう、彼のことは忘れよう！新しい人を探そう！」なんて考える人もいるでしょう。
ここで新しい恋に進むのもアリ
特に、自分磨きを成功させて、イメチェンをしたら、自分に自信が持てて、気分も爽やかになりますから、「新しい恋に挑戦したい！」という気持ちが強くなったのなら、それに従っても良いでしょう。
どうしても忘れられない場合は…
しかし、「いや、やっぱり、どうしても元彼のことが忘れられない！」という場合は、次のステップに進んでください。ここからは、彼に再び近づく方法をお教えしますよ！
STEP8．偶然の出会いを装う
アナタは、彼の行動パターンや趣味を知っているはずですよね？同じ職場、同じ学校…であれば、たまに彼とすれ違う…くらいのことはあったでしょう！これからは、もっと積極的に彼の目に触れるようにしましょう。ちょっとストーカー気味になりますが、ＳＮＳで彼の予定をチェックしたり、共通の友達から情報を得たりしながら、偶然を装って彼の近くに現れる…ということを、２〜３回くらいやってみてください。
運命だと思わせて興味を持たせる
人は、偶然が続くと「もしかして、これは運命なのかな？」と思ってしまうものです。偶然を装って出会った時には、「えっ、こんなところで！元気してた？じゃあね！」という感じで、さっと挨拶して、すぐに立ち去りましょう。「すごくキレイになってたな…」「もっと話がしたかったな…」と後悔させるくらいがベストです。無理に連絡先を交換しようとしたり、長話をしようとすると、偶然ではないことがバレてしまうかも知れませんので、気をつけてください。
STEP9．友人の助けを借りる
アナタと彼との間に、仲の良い友人がいるなら、その友人に協力してもらいましょう。具体的には、「彼女、アナタのことまだ諦めてないみたいだよ？」という情報を、さりげなく彼に伝えてもらうのです。この時、アナタがそう頼んだことは、絶対に内緒にしてもらうようにしてくださいね！
第三者に伝えてもらうのは効果的 自分のことを好きだという情報は、相手から直接言われるよりも、第三者からほのめかされた方が、なんだかドキドキするものです。効果も高いはずです。こうして、少しずつ彼との距離を近づけていってください。復縁まであと一歩ですよ！
STEP10．会う約束を取り付ける
ここまでコツコツと努力を重ねてきたアナタのことを、彼は気になっているはずです。「最近、よく目に入るな…」「アイツの話、友達から聞いたけど…」「キレイになってたし、別れたのは間違いだったかな…」そんな風に考えているなら、もう勝ち目はあります！自信を持って、彼に会いたいと伝えるメールを送りましょう。
効果的なメールの例文
「お久しぶり！元気だった？この間、クローゼットの整理をしてたら、返してなかったDVDが出てきたんだ…。返さなきゃいけないんだけど、ついでにコーヒーでも飲めたらいいな、なんて思って。どうかな？（_）仕事も落ち着いたし、都合は合わせられるよ！」
会うことができればこちらのもの！
ここでのポイントは、復縁したいという気持ちを強く出さないことです。まるで、友達と会うような感じで、軽く会う約束を取り付けましょう！会うことができれば、あとは話の流れでどうにでもなります。最後のチャンス、頑張ってくださいね！
別れた理由が遠距離だった場合、復縁する方法はありますか？
遠距離で別れた場合でも、復縁する方法はあります。ただし、遠距離恋愛は難しいので、復縁には時間と努力が必要です。以下のステップを参考にしてみてください。
- まずは冷却期間を設けて、お互いの気持ちを落ち着かせましょう。別れた直後に復縁を迫ると、相手は引いてしまうかもしれません。
- 次に自分磨きをして、別れた原因を改善しましょう。遠距離恋愛の場合、寂しさや不安が原因で別れることも多いので、自分の魅力を高めて相手に安心感を与えることが大切です。
- それから再び連絡をしてみましょう。LINEなどでさりげなく近況を伝えたり、相手の様子を聞いたりしましょう。復縁したいという気持ちは伝えないで、友達としての関係を築きましょう。
- 連絡が続いたら、会う約束を取り付けましょう。遠距離の場合、会うのは難しいかもしれませんが、会えるチャンスを逃さないでください。用事のついでに会ったり、旅行の計画を立てたりしましょう。
- 会うことができたら、デートを重ねて距離を再び縮めましょう。相手の気持ちが戻ってきたと感じたら、告白をしてみましょう。遠距離恋愛の難しさを乗り越えるために、結婚を視野に入れることも大切です。
以上が、遠距離で別れた場合の復縁方法です。遠距離恋愛は辛いことも多いですが、それだけに相手への愛情も深いはずです。もう一度、素敵な恋ができるよう、応援してます！
元カレとの復縁の成功率
このステップは、元カレとの復縁を目指す人に向けた一般的なアドバイスです。
あなたの場合にも、参考になると思いますが、必ずしもこの通りにやらなくても良いですよ。あなたと元カレの関係や別れた理由によって、復縁の方法は変わるかも知れませんからね。
復縁の成功率は、どのくらいなのでしょうか？調べてみると、復縁の成功率はなんと、33%程度と、10人中3人が復縁に成功しているというデータがあります。
さらに、復縁が成功して結婚に至るカップルは8割近くに上ると言われています。
しかし、その裏でおよそ7割のカップルが復縁に失敗していることになります。
復縁は、タイミングや気持ちの変化によって決まることが多いですが、別れた理由を解決できれば復縁が成功する可能性が高くなります。
また、復縁したい気持ちが相手にバレないように振る舞うことも重要です。成功率を上げるには、下心をうまく隠して近づくキッカケを作ることが大切です。
もし、あなたが復縁したいと思うのならば、自分の気持ちを確かめて、元カレの気持ちを探ってみてください。そして、自分磨きやイメチェンなどで、元カレに新鮮な印象を与えてみてください。あなたの魅力に気づいて、もう一度あなたに惹かれるかも知れませんよ。
まとめ
これで、元カレとの復縁を目指すためのステップを、10項目にわたって詳しくお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか？
この10項目は、一つの参考例に過ぎませんので、必ずしもこの通りにやらなければならないということはありません！読んでみて、「納得…」と感じたところがあれば、アナタのやり方に合わせてカスタマイズしてみてください。
世の中には、別れた後でも、再び復縁して幸せになっているカップルがたくさんいます。
それどころか、同じ人と、何度も別れては復縁し…を繰り返しているカップルもいますから、アナタにもきっと可能性はあるはず。もう一度、素敵な恋ができるよう、応援してます！
