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彼氏からの連絡が来ない!原因と対策・NGな行動をチェック

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恋人との連絡が途絶えると、心配や不安にかられますよね。

「連絡をしたいけど、しつこいと思われたらどうしよう。でも、何もしないのも不安…」と悩む女性は多いでしょう。

でも、彼からの連絡がないからといって、すぐに焦ってはいけません。

連絡が少ない彼と上手に付き合うには、待つことも大切なのです。

この記事では、

  • 彼からの連絡がないときにはどれくらい待つべきか?
  • 彼が連絡をしない理由は何か?
  • 彼が連絡をしないときの対応方法

などを詳しくお伝えします。

彼からの連絡が途絶えたら、どれくらいの期間待つべき?

彼からの連絡がなくても、3日から1週間は様子を見ましょう。

彼には仕事やスマホのトラブルなど、連絡できない理由があるかもしれません。

それに、理由もなく連絡をせがんだら、“重い女”と思われてしまいます。

何も悪いことがないのなら、「嫌われたかも」と焦ることはありません。

彼を信じる気持ちを持つことも、待つことも大切です。

ただし、3日から1週間は目安にすぎません。

これまでの連絡のペースから、「連絡が少ないな」と感じたら、対処法を考えてみてもいいでしょう。

彼氏が連絡をくれないのはなぜ?理由は?

彼が連絡をしないのには、どんな理由があるのでしょうか。

考えられる理由は、こんなことです。

仕事に追われている

彼が連絡をしない理由のひとつは、仕事に追われているということです。

男性は女性と違って、同時に色々なことに気を配れないと言われています。

仕事が忙しいときは仕事のことばかりで、あなたに連絡する時間がなくなってしまうのです。

月末や繁忙期など特定の時期に連絡が減る場合は、彼が仕事に没頭している可能性が高いでしょう。

特に用事がない

男性は特に連絡する必要がないと思っているので、連絡しないことが多いです。

女性は話すことで仲良くなりたいと思っていますが、男性は話すことは必要な時だけと考えています。

男性はただ話すために連絡することに意味を見出していません。

だから、あなたからの連絡にも急ぎでない限り返事をしない男性がいます。

メッセージを読んだら、彼はもうそれで終わりだと思っているのです。

連絡するのが苦手なタイプ

彼氏は連絡するのが好きじゃないタイプなのかもしれません。

電話やLINEで話すのが苦手な男性もいるからです。

連絡する必要がないと思ったらしないという考え方もあるでしょう。

このタイプの男性は、最初はよく連絡してくれても、長く付き合ううちにだんだん連絡が減ってしまうことがあります。

あなたとの関係に安心しているのかもしれません。

愛情が薄れてきている

信じたくないですが、彼はもうあなたに惹かれていないかもしれません。

自分の気持ちを整理しているのか、それとも別の道を探しているのか、彼には何か悩みがあるのでしょう。

どちらにしても、愛しているという気持ちがぼやけてしまっているから、連絡する気にならないのです。

長い間連絡が途絶えたり、会った時に違和感を感じたりしたら、彼の気持ちが変わったと考えるべきです。

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彼氏からの連絡がないときにどうするか?

彼氏からの連絡には少し時間をかけてもいいと言いました。

でも、ずっと連絡がないときはどうしたらいいでしょうか?

彼が返事しやすいようなメッセージを送る

連絡がないままだとしたら、彼が返事しやすいメッセージを送ってみましょう。

相手に気を使わせないのは、簡単に答えられる質問のメッセージです。

「前に話してたお店、どこだったかな?」

「あの漫画の新刊、もう読んだ?」

など、すぐに返事できることがいいですね。

さらに、彼氏の趣味に関する話題なら、会話が盛り上がる可能性もあります。

「〇〇に詳しいんだよね!教えて欲しいことがあるんだけど…」などと話題をふってみると、彼も嬉しくて連絡してくれるでしょう。

顔を合わせて話すことを提案する

彼に連絡をしてもらうためには、顔を合わせて話すことを提案してみましょう。

デートの約束なら、いつどこで何をするかなど、決めることがたくさんあります。

連絡するのは必要なことだけというタイプの彼氏なら、はっきりした内容の方が返事しやすいでしょう。

でも注意! 彼が会うのに乗り気じゃなかったり、それでも連絡がなかったりしたら、彼はもうあなたに惹かれていないのかもしれません。

彼から連絡をもらうだけじゃなくて、二人の関係について考えるためにも、意味のある方法だと思います。

気になっていることを話す

思い切って電話してみる

メッセージだけじゃなくて、勇気を出して電話してみるのもいいかもしれません。

メッセージは見たけど返さない、という男性でも、電話なら出てくれる可能性があります。

そして、声の感じや言い方といった細かな感情を伝えられるのも電話のいいところ。

お互いの気持ちをもっと近づけることで、不安な気持ちも落ち着くでしょう。

ここがポイント! 彼が電話に出てくれたら、「急に電話しちゃってごめん。連絡がないから心配しちゃって…」と一言言えばOK。

彼も悪く思わないはずです。

でも、電話は相手の時間を取ってしまうものです。

彼の仕事が忙しいと知っているのに電話したり、電話に出てくれたからと言って長話したりしないように気をつけてください。

連絡が来ない時にやってはいけないNGな行動は?

連絡がないからと言ってやってはいけないことをしてしまうと、彼との関係にひびが入ってしまうかもしれません。

気まずくなることを防ぐためにも、NG行動についてもチェックしておきましょう。

返事が来てないのにしつこく連絡する

返事がないのに何回も連絡することはやめましょう。

早く連絡が欲しいからといって、彼の返事を待たないで何回も連絡してしまったことはないですか?

それでは返事をもらえるどころか、逆効果です。

うるさいと感じられたり、重圧を感じさせたりと、イメージを下げてしまうのです。

彼が別に理由がなく連絡をしていなかったとしたら、しつこく催促することで気持ちが変わってしまったら大変ですよね。

不安だと思うかもしれませんが、我慢して待つことが賢いと言えます。

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感情的になって相手を責めてしまう

彼に連絡をしないことで怒ってしまうのも、やめたほうがいいですよ。

彼には連絡できなかった理由があるかもしれないし、単に忘れていただけかもしれないし、怒られたら彼も嫌な気分になるでしょう。

もしかしたら、彼はもうあなたに興味がなくて連絡をしなかったのかもしれません。

そうだとしたら、怒ってしまうと、彼は別れを決めてしまうかもしれませんよ。

感情に任せて行動しても、何も良くなりません。

彼に連絡をしないことの理由を聞くときは、彼が話せるように穏やかに話しかけることが大事です。

仕返しで連絡をしない

彼からの連絡がないと、イライラして連絡を切ってしまいたくなるかもしれませんね。

でも、そんなことをしたら、彼との関係が悪くなるだけかもしれませんよ。

連絡が取れなくなって、気持ちが離れてしまうことだってあるかもしれません。

不公平だと思うかもしれませんが、彼とこれからも一緒にいたいなら、冷静に対処することが大切です。

男性は女性よりも鈍感な人が多いので、連絡を切ったからといって、何が悪かったのか分かるとは限りません。

だから、不満は態度ではなく、言葉で伝えるべきです。

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連絡する頻度は、前もって話し合っておこう!

彼からの連絡があるかないかで気分が変わってしまうなら、二人で連絡するルールを作っておくといいですよ。

たとえば、

「3日に1回はメッセージをやりとりする」

「忙しくても“おやすみ”のメッセージは送る」

「連絡できなくなる時は事前に知らせる」

など、約束をしておくと安心できます。

それから、「〇〇日間連絡がなかったら、私から連絡するね」と言っておけば、連絡を待つ時に不安にならないで済みます。

この時大事なのは、連絡の頻度や内容を無理に求めないこと。

自分の思い通りにしたいだけでは、彼にとって負担のあるルールになってしまいます。

ここがポイント! 連絡を楽しく続けるには、お互いの気持ちを考えることも必要なのです。

まとめ

彼からの連絡がなくても、3日から1週間くらいは慌てないでください。

男性は女性と違って連絡にこだわらないことが多いです。

「忙しくて」

「話すことがなくて」

という理由で連絡をしないこともよくあります。

心配になって連絡しまくったり、連絡をしないことで怒ったりしては、彼を遠ざけてしまうかもしれません。

彼の状況も考えて、最初はじっと待つことが大事です。

ずっと待っても連絡がない時は、返事をしてもらえるような話題を選んで連絡を。

前もって連絡するルールを作っておくなど、予防策を考えておくこともいいですよ。